Профилактика ОРВИ и ГРИППа

На Среднем Урале, как и в большинстве регионов Российской Федерации, с приходом осени начинается подъем заболеваемости гриппом и ОРВИ. Наибольший уровень заболеваемости регистрируется среди детей от 3х до 14и лет. Грипп – чрезвычайно заразное заболевание, передающееся воздушно-капельным и контактным путем. Пик заболеваемости приходится на осенне-зимний период. Заболевание гриппом характеризуется неожиданным повышением температуры, головной болью, слабостью и мышечными болями. Отмечается покраснение и сухость в горле, болезненность при глотании. Кашель появляется на второй или третий день. На третий-пятый день температура снижается, при этом характерно обильное потоотделение. На этой стадии болезни восприимчивость к вторичным бактериальным инфекциям наиболее высока. Слабость и апатия могут держаться в течение нескольких недель. При тяжелом течении гриппа могут возникать поражения сердечно-сосудистой системы, дыхательных органов и центральной нервной системы. Возможны и смертельные исходы. Основным методом профилактики против гриппа является вакцинация, что стимулирует организм к выработке защитных антител, которые предотвращают размножение вирусов. Благодаря этому заболевание предупреждается еще до его начала. Вакцинация проводится осенью, поскольку эпидемии гриппа, как правило, бывают между ноябрем и мартом. Иммунитет после прививки вырабатывается в течение двух недель. Поэтому побеспокоиться о вакцинации надо заранее. Чтобы защитить себя и свою семью, старайтесь избегать контактов с больными людьми. Если обнаружили у себя признаки простудного заболевания, оставайтесь дома, посещение работы, учебного заведения недопустимы. Обратитесь в медицинское учреждение. Чтобы не заразить членов семьи, пользуйтесь маской, меняйте ее каждые 2-3 часа. Часто мойте руки водой с мылом, особенно после того, как прикрывали рот и нос при чихании или кашле. Необходимо пить много жидкости. Самостоятельно принимать противовирусные препараты нельзя, лечение может назначить только врач! Следует помнить, что своевременное обращение за медицинской помощью позволяет снизить риск осложнений и ведет к быстрому выздоровлению!